PENYEBAB DAN CARA MENGHINDARI KAKI MELEPUH SAAT MEMAKAI SEPATU

Saat kita menggunakan sepatu, tentu ada saja drama yang berlangsung dari mulai ngilu pada jari, pegal, lecet, sampai yang paling kronis ialah kaki melepuh. Pemicu kaki melepuh sebenarnya macem-macem gan, tetapi biasanya kaki melepuh berlangsung sebab gesekan atau desakan karena memakai ukuran sepatu yang tidak pas.

Nah, berikut ini Gw akan menerangkan tentang pemicu serta langkah menghindarkan kaki melepuh saat menggunakan sepatu. Untuk lebih detilnya, baca keterangan Gw di bawah ya!

1. PILIH UKURAN SEPATU YANG SESUAI
Masalah pilih ukuran sepatu itu sebenarnya susah-susah gampang, gan. Permasalahannya ialah, tiap produsen sepatu membuat ukuran sepatu berdasar ukuran serta bentuk kaki pada umumnya.

Nah, saat Lo pilih jual sepatu safety , supaya Lo nyaman saat menggunakannya ialah yakinkan sepatu yang Lo pilih itu tidak sempit serta tidak begitu longgar. Yakinkan cocok serta nyaman saat Lo gunakan untuk berjalan.

Terus, sepatu yang seperti apa sich yang cocok untuk kaki itu?

Sepatu yang cocok untuk kaki itu ialah sepatu yang mempunyai jarak seputar 1,25CM di antara jari kaki terpanjang dengan ujung sepatu. Ini butuh Lo lihat gan sebab pada sebuah hari itu kaki dapat membengkak 8% dari ukuran aslinya. Kebayang kan kalau Lo beli sepatu yang bener-bener cocok sama kaki Lo? Bisa-bisa kaki Lo melepuh saat kaki Lo sedang membangkak.

2. PILIH KAUS KAKI YANG TEPAT
Tidak cuma sepatu, penentuan kaus kaki tidak kalah penting gan untuk menghindarkan kaki melepuh.

Semestinya, pilih kaus kaki dengan bahan katun supaya Lo nyaman saat menggunakannya. Mengapa katun? Faktanya ialah sebab katun itu dapat menyerap kelembaban, menghindarkan berbau, serta menghindarkan gesekan di antara sepatu serta kaki yang bisa mengakibatkan kaki melepuh.

3. JANGAN LUPA UNTUK MENGGANTI SEPATU
Semestinya, Lo harus punyai minimum 2 sepatu gan supaya Lo dapat ganti-ganti saat Lo harus memakai sepatu. Keringat yang menumpuk pada sepatu dapat menyebabkan munculnya jamur serta berbau tidak enak. Lo tidak akan nyaman kan gan kalau kaki Lo gatal serta berbau?

4. GUNAKAN PELUMAS
Ruang yang seringkali alami lepuh umumnya ialah ruang punggung serta tumit. Karena itu, lakukan menggunakan pelumas di ruang itu untuk menahan berlangsungnya pelepuhan. Pelumas itu macem-macem gan, Lo dapat memakai minyak kelapa atau minyak zaitun, sampai salep anti gesek.

Nah gan, itu ia 4 langkah yang dapat Lo kerjakan untuk menahan berlangsungnya kaki melepuh waktu menggunakan sepatu. Mudah-mudahan berguna serta janganlah lupa bagi artikel ini sama kawan-kawan Lo. Thanks and have a nice day!